IBSだった開発者が、自分のための記録アプリを作って「卒業」するまで

らくメモ腸活を作ったのは、IBS（過敏性腸症候群）の当事者です。

このページは、開発者本人への取材をもとに完成させる予定の概要版です。いま書いてあるのは事実の骨組みだけ——詳しい話は、取材のあとで。

名前がつくまでの年月

不調が始まったのは2005年頃。自分に何が起きているのか分からないまま、「そういう体質だから」と思って付き合っていた期間が、4〜5年ありました。 IBS（過敏性腸症候群）という名前に出会うまで、それだけかかりました。

急にくる腹痛がこわくて、電車は各駅停車を選ぶ。外出を控える。外食を避ける。朝ごはんを抜く。症状そのものだけでなく、症状を避けるための工夫が、生活のかたちを決めていきました。

合わない食べ物は、人によって違う——自分の答えは、自分の記録の中にしかありません。だから、自分に合う食品・合わない食品を知るための記録アプリを、自分で作りました。数タップで終わる記録、採点しない分析。つらい日でも続けられる形にしました。

いま、開発者の体調は落ち着いていて、このアプリを使っていません。使い続けてもらうことがゴールではなく、記録が要らなくなる日がゴール。らくメモ腸活は、そういう卒業型のアプリです。

当事者が、自分のために作ったアプリです。